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朝阳:“穹顶之下”一杯药茶防雾霾

作者:健康知识网 来源:健康知识网 浏览次数: 发布时间:2016-12-22
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 朝阳区:“穹顶之下”一杯药茶防雾霾
近几年来,北京PM2.5爆表,而“天时、地利、人和”等原因注定我们无法逃脱雾霾的魔爪。北京三面环山,一面是平原,近地面大气稳定风速小,流通差,加之市区人口众多,工业生产、机动车尾气、建筑施工、冬季取暖烧煤导致污染源密集,高楼林立污染源难以扩散,故北京在每年秋冬都不得不面临雾霾的严重污染。
持续的雾霾天气易导致慢性病的加剧,使呼吸系统及心脏系统疾病恶化,改变肺功能及结构、影响生殖能力、改变人体的免疫结构等。雾霾中的细微颗粒PM10、PM2.5可直接刺激呼吸道,损伤肺脏,据调查发现,近年北京肺癌暴增43%。
对抗雾霾我们可以通过佩戴防雾霾口罩、减少雾霾天气下的户外活动、保持口腔鼻腔的清洁等,另外我们还可以喝茶。雾霾之毒从口鼻而入,多先犯肺而多发肺病。雾霾致病,损伤肺津,可见一派干燥之象,出现眼目涩痒、口鼻干燥、口渴、咽干、咳嗽等症状。平时可用滋阴润燥、利咽化痰之品代茶饮缓解症状,具体药物为:沙参3g麦冬3g陈皮3g桔梗2g桑叶3g菊花3g杏仁3g玉竹3g。上述药物各取一半量,制成一包,每天共两包,代茶饮,连续5-7天。方中取沙参、麦冬、玉竹滋阴润燥;桑叶、菊花辛平清散;桔梗、杏仁利咽化痰;陈皮理气开郁。
注:代茶饮方并非治疗方剂,若有明显不适症状请正规医院就医。
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